Dieser Ansatz nutzt den natürlichen Zustand der Trance (wie z.B. beim Tagträumen). In diesem veränderten Zustand tiefer Entspannung und im Fokussieren auf sich selbst kann wirksame Veränderungsarbeit geleistet werden. Die Aufmerksamkeit wird auf vergessenes Potential gelenkt. So können eingefahrene ungünstige Verhaltensmuster wieder flexibel werden.
In der modernen Hypnotherapie geht man davon aus, dass der Klient selbst die Lösung erkennt und den Weg dahin weiß. Der Therapeut begleitet und unterstützt den individuellen Weg des Klienten zu seiner eigenen Lösung.